Conocer bien la respiración y relajación. Saber cómo llevar a cabo la meditación. Familiarizarse con los conceptos de chakras, nadis y koshas. Conocer las diferentes posturas de yoga.

Nuestro curso sirve para cualquier tipo de estudiante, con o sin experiencia. El temario está completo y bien detallado para que cualquier alumno pueda realizar sus estudios sin ninguna dificultad

Para matricularte con nosotros no necesitas tener estudios previos o experiencia. Puedes partir de cero, ya que te ofrecemos todo el material necesario para fomarte

El temario es bastante completo. Ejercicios de repaso. Tutor personalizado durante todo el año. Te ofrecemos un título reconocido a nivel nacional.

Una vez que solicites información sobre el curso, se pondrá en contacto contigo uno de nuestros asesores comerciales para facilitarte toda la información referente al curso y al centro y te podrá aclarar todas las consultas que tengas.

En cuanto se finaliza el curso y se aprueba el examen final, te enviamos tu tiulación reconocida a nivel nacional

PARTE 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I
TEMA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL
TEMA 2. FISIOLOGÍA ENERGÉTICA: KOSHAS, CHAKRAS, NADIS
TEMA 3. LA RESPIRACIÓN
TEMA 4. LA RELAJACIÓN
TEMA 5. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA
TEMA 6. LA MEDITACIÓN
TEMA 7. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO
TEMA 8. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO
TEMA 9. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
TEMA 10. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA

PARTE 2. MONITOR DE YOGA VOLUMEN II
TEMA 1. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE
TEMA 2. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS
TEMA 3. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN
TEMA 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN
TEMA 5. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS
TEMA 6. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN
TEMA 7. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO
TEMA 8. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES
PARTE 3. VIDEOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA
TEMA 1. INICIACIÓN AL YOGA.
TEMA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL
TEMA 3. POSTURAS (ASANAS)
TEMA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS
TEMA 5. POSTURAS DE PIE
TEMA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA
TEMA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN

El curso se inicia una vez que recibimos el contrato firmado. Te facilitamos tus claves de acceso al campus y se pone en contacto contigo tu tutor/a para darte la bienvenida y explicarte el funcionamiento y la metología de estudio.

Estas son algunas de las salidas profesionales de esta formación: Monitor de Yoga en Spas, Hoteles, Gimnasios, etc
Instructor en Centros de Rehabilitación
Monitor de Yoga en establecimientos abiertos al público