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Monitor de Yoga

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¿Eres de los fanáticos del yoga y la meditación y te gustaría poder ejercer de ello? Entonces no lo dudes, y realiza el curso de Monitor de Yoga con nosotros. Con nuestro curso de 300 horas teóricas conocerás a fondo todo lo relacionado con la respiración, relajación, meditación, etc, así como la aplicación de técnicas […]

Category: Deporte

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¿Eres de los fanáticos del yoga y la meditación y te gustaría poder ejercer de ello?

Entonces no lo dudes, y realiza el curso de Monitor de Yoga con nosotros.

Con nuestro curso de 300 horas teóricas conocerás a fondo todo lo relacionado con la respiración, relajación, meditación, etc, así como la aplicación de técnicas asanas de pie, sentadas, de extensión, flexión, etc.

¡Te esperamos!

Temario

PARTE 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I

TEMA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL 6 capítulos
TEMA 2. FISIOLOGÍA ENERGÉTICA: KOSHAS, CHAKRAS, NADIS 3 capítulos
TEMA 3. LA RESPIRACIÓN 8 capítulos
TEMA 4. LA RELAJACIÓN 11 capítulos
TEMA 5. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA 3 capítulos
TEMA 6. LA MEDITACIÓN 6 capítulos
TEMA 7. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO 6 capítulos
TEMA 8. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO 2 capítulos
TEMA 9. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA 5 capítulos
TEMA 10. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA 4 capítulos

PARTE 2. MONITOR DE YOGA VOLUMEN II

TEMA 1. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE 18 capítulos
TEMA 2. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS 6 capítulos
TEMA 3. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN 10 capítulos
TEMA 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN 4 capítulos
TEMA 5. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS 16 capítulos
TEMA 6. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN 4 capítulos
TEMA 7. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO 3 capítulos
TEMA 8. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES 5 capítulos

PARTE 3. VIDEOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA

TEMA 1. INICIACIÓN AL YOGA. 3 capítulos
TEMA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL 1 capítulos
TEMA 3. POSTURAS (ASANAS) 3 capítulos
TEMA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS 4 capítulos
TEMA 5. POSTURAS DE PIE 2 capítulos
TEMA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA 1 capítulos
TEMA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN 1 capítulos

Monitor de Yoga

PARTE 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I

PARTE 2. MONITOR DE YOGA VOLUMEN II

PARTE 3. VIDEOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA

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